学校生活には、授業や日常の活動のほかに、運動会、文化祭、修学旅行などの「学校行事」が数多くあります。これらは子どもたちにとって学びと成長の場であり、多くの経験を積む貴重な機会でもあります。
しかし発達障害のある中高生にとっては、その非日常的な環境や状況が強いストレスや不安を生むことも少なくありません。
では、どのようにすれば彼らが行事をより良く乗り越え、安心して参加できるのか。本コラムでは、事前準備から当日のサポート、事後のフォローまで、具体的な方法を考えてみたいと思います。
学校行事が苦手になる理由
発達障害のある子どもたちが学校行事に苦手意識を持つ理由はいくつかあります。
一つは「予定の変化や曖昧さへの不安」です。行事の日は普段と異なるスケジュールや活動内容になることが多く、予測がしにくい状況に不安を感じやすい特性があります。特に自閉スペクトラム症（ASD）の傾向がある子どもは、「いつ」「どこで」「何を」「誰と」「どのように」行うのかが曖昧だと強いストレスを感じることがあります。
また、集団行動が苦手な子どもにとって、大人数で行う活動は負担が大きくなりやすいです。大きな音、にぎやかな雰囲気、知らない人との関わりなど、感覚過敏や対人関係の困難さが影響し、疲れやすくなることも理由の一つです。
事前準備の重要性
まず、行事参加にあたっては事前の情報共有と見通しを持たせることが何より重要です。
行事の内容や当日のスケジュール、注意点、集合場所や解散時間などを具体的に伝え、子どもが「何をするのか」「自分はどう動けばよいのか」を理解できるようにします。
可能であれば、写真やイラスト、動画などの視覚的な資料を用いて説明するのも効果的です。
たとえば、運動会なら会場の見取り図や競技の流れ、修学旅行なら宿泊先や交通手段の写真などを事前に見せることで、行事のイメージを具体化し、不安を軽減することができます。
また、事前に担任の先生や支援員と保護者、本人を交えて「行事当日のサポート体制」について確認しておくと安心です。
例えば、「体調が悪くなった時に避難する場所」「途中で休憩できる場所」「苦手な競技の参加方法」などを決めておくと、本人も心の準備ができます。
当日のサポートと配慮
行事当日は、できるだけ子どものペースを尊重し、無理に全ての活動に参加させるのではなく、選択肢を持たせることが大切です。
苦手な場面では別室での待機や、支援員の付き添いによる参加、あるいは見学のみの選択も認めるなど、柔軟な対応が求められます。
特に運動会などの大規模行事では、大きな音や暑さ、人混みによる過敏反応が出やすいため、耳栓や帽子、タオルなどを用意しておくのも一つの方法です。
また、本人が「困った」「休みたい」と言えるようなサインや合図を決めておくと、助けを求めやすくなります。 支援員や教職員は、子どもの様子に気を配り、必要に応じて休憩を促したり、不安な場面では声掛けを行ったりすることも大切です。
特に集団行動のルールが曖昧になりがちな場面では、「今は◯◯をしている時間」「ここまでできたら休憩」など具体的な行動指示をすることで安心感につながります。
文化祭への対応
文化祭は長期的な準備が求められる行事であり、発達障害のある生徒にとっては、役割分担や作業の変化、仲間との協力といった点で負担が大きくなりがちです。
例えば、工作が得意な子どもに無理に接客やステージ発表の役割を担わせると、不安が高まり参加が難しくなる場合があります。本人の得意なこと、安心できる範囲で役割を相談して決めることで、成功体験につながります。
実際に、ある中学生は「裏方として装飾の係を担当」することで、クラスの一員として自信を持つことができました。段階的に「作品紹介のパネルを読み上げる」などの発表にチャレンジするケースもあります。
また、展示準備期間中の騒がしさや作業の長時間化に備え、静かな作業場所や休憩スペースの確保も必要です。時間割を視覚化し、今日何をするかが分かる「ToDoリスト」なども有効です。
修学旅行への対応
修学旅行は、宿泊・集団生活・移動・観光と多くの要素が含まれるため、発達障害のある中高生にとって最もストレスの大きい行事の一つです。
事前に旅行の行程表を示し、「バスに乗る」「旅館に泊まる」「食事をする」などの流れを一つずつ具体的に説明しておくことが不可欠です。
視覚支援ツールとして、写真付きの旅のしおりを用意することも効果的です。
過去には、修学旅行が不安で「参加を迷っていた」ASDの生徒が、事前に保護者同伴で旅館の下見を行うことで安心でき、当日も教員のサポートを得ながら無事に参加できた事例もあります。
また、パニックや疲労が出たときの避難場所や対応方法、夜間の不安対策（耳栓、アイマスク、安心グッズの持参など）をあらかじめ準備しておくことも重要です。
終了後のフォローと振り返り
行事が終わった後は、必ず本人と振り返りを行うことが大切です。
「楽しかったこと」「頑張ったこと」「しんどかったこと」を一緒に整理し、できたことをしっかりと認め、苦手だった部分には「次はどうしようか」と前向きに考える時間を作ります。
この振り返りを通して、本人の自己理解を深めると同時に、次回の行事への対策も立てやすくなります。
また、保護者や学校、支援員と情報共有を行い、良かった点や課題を整理しておくことで、次の行事に向けた準備にも役立ちます。
まとめ
発達障害のある中高生にとって学校行事は、日常とは違う環境と活動が重なるため、不安や困難を感じやすい場面です。しかし、事前の情報共有と見通しづくり、当日の柔軟な配慮、行事後の丁寧な振り返りを行うことで、本人の安心と成功体験につなげることができます。
行事への参加は決して「全ての活動に参加すること」だけが目的ではありません。
本人が自分のペースでできることを経験し、少しずつ挑戦することで、自信を育み、社会の中での経験を積む貴重な機会になるのです。
支援者や学校、保護者が連携し、無理のない参加の形を一緒に考え、安心できる環境づくりを行っていくことが、何よりも大切な支えになるでしょう。
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